摘要：本文介绍了水果米糊的制作方法，这款辅食营养丰富，美味可口，是宝宝辅食的首选。制作过程中，选用新鲜水果和优质米粉，通过搅拌、加热等步骤，制作出细腻顺滑的水果米糊。不仅口感极佳，还能为宝宝提供丰富的维生素和矿物质，促进宝宝的健康成长。

本文目录导读：

1. 准备工作
2. 水果米糊的基本做法
3. 不同口味的水果米糊做法
4. 注意事项

水果米糊是一道营养丰富、口感细腻的食品，适合宝宝辅食和营养补充，本文将为您介绍水果米糊的制作方法，让您轻松掌握各种口味的水果米糊做法，让宝宝享受美味的同时，保证营养摄入的均衡。

准备工作

在开始制作水果米糊之前，需要做好以下准备工作：

1、食材准备：大米、水果（如苹果、香蕉、梨等）、水等。

2、工具准备：搅拌机、锅、勺子、刀等。

水果米糊的基本做法

1、煮米：将大米淘洗干净，加入适量清水，煮至米烂粥稠。

2、准备水果：选择新鲜的水果，洗净去皮去核，切成小块。

3、搅拌：将煮好的米粥和切好的水果放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成细腻的糊状。

4、烹饪：将搅拌好的水果米糊倒入锅中，加热至适宜温度。

不同口味的水果米糊做法

1、苹果米糊

材料：大米、苹果、水

做法：

（1）将大米淘洗干净，加入适量清水，煮至米烂粥稠。

（2）苹果洗净去皮去核，切成小块。

（3）将米粥和苹果块放入搅拌机中搅拌成细腻的糊状。

（4）将搅拌好的苹果米糊倒入锅中，加热至适宜温度即可。

2、香蕉米糊

材料：大米、香蕉、水

做法：

（1）将大米淘洗干净，加入适量清水，煮至米烂粥稠。

（2）香蕉去皮，切成小块。

（3）将米粥和香蕉块放入搅拌机中搅拌成细腻的糊状。

（4）可加入适量牛奶增加口感。

3、菠萝米糊

材料：大米、菠萝、水

做法：

（1）将大米淘洗干净，加入适量清水，煮至米烂粥稠。

（2）菠萝去皮去刺，切成小块。

（3）将米粥和菠萝块放入搅拌机中搅拌成细腻的糊状。

（4）为了去除菠萝中的涩味，可在搅拌时加入少许柠檬汁。

注意事项

1、水果的选择：选择新鲜、成熟的水果，以确保水果米糊的口感和营养价值，避免使用过期或变质的水果。

2、米的煮熟程度：米的煮熟程度会影响水果米糊的口感，因此要煮至米烂粥稠，方便搅拌。

3、搅拌的细腻度：搅拌时要将水果米糊搅拌至细腻，以免颗粒感影响口感，可根据宝宝的年龄和消化能力调整细腻度。

4、加热温度：水果米糊加热时要控制温度，避免过高温度破坏水果中的营养成分，加热至适宜温度即可。

5、保存方法：水果米糊应尽快食用完毕，如需保存，可放入密封容器中冷藏保存，但应在24小时内食用完毕。